Ce qui me distingue
J’accorde une grande importance aux soins personnalisés, à la connexion avec la nature et à une expérience de bien-être holistique – adaptée à vos objectifs et à vos besoins.
Coaching bien-être
Expérimentez des séances de yoga et de Pilates personnalisées conçues pour améliorer votre bien-être physique et mental.
Pratique inspirée par la nature
Pratiquez le yoga et le Pilates dans des cadres naturels époustouflants autour du Golfe de Saint-Tropez.
Adapté à vos besoins
Des séances personnalisées qui s'adaptent à vos objectifs individuels, à votre niveau de forme physique et à votre style de vie.
Bonjour
Je m'appelle Stéphanie
Je suis une professeure de fitness Yoga et Pilates qualifiée basée dans et autour du magnifique Golfe de Saint Tropez.
Je propose des cours collectifs ainsi que du coaching privé ou en entreprise dans des villas, des yachts et des hôtels.
Je parle anglais, français et allemand.
Entraîneur personnel certifié depuis 2013
Pilates au sol
YogaPilates et Vinyasa Yoga
Méditation guidée avec respiration pour soulager le stress
J'ai hâte de vous voir sur le tapis !
Equilibre et force intérieur
La Croix Valmer : Hotel la Bienvenue-256 Rue Louis Martin (cours semi privé)
Grimaud ZA : Cabinet de Kiné Santa-Cruz-501-Av. de L'Héliport
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